引起肥胖的因素有哪些？
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。它不仅影响形体美，而且给生活带来不便，固有肥胖是疾病的先兆，是衰老的信号之说。
那么，引起肥胖的因素有哪些呢？
一、饮食
饮食是影响体重的一个很重要因素。大多数肥胖的人都是因为他们从食物中摄取热量比自身需要的多。所以少吃多运动是减肥最有效的方法。
二、睡眠少
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖的可能性要增加70%以上。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
三、亲友之间的“传染”
如果一个人的亲人是胖子，那么那患肥胖的可能性会增加50%以上，原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
四、空调(调节热量机制受阻)
空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
五、感冒病毒的影响
研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
六、激素(控制饥饿感)
科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
七、基因
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤
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