怀孕早期发生呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没太大影响，也不需要特殊治疗。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。但对糖尿病孕妇来讲，严重的妊娠呕吐不仅可引起水、电解质紊乱及营养缺乏，而且有引发酮症酸中毒的危险，对母子健康极为不利，所以糖尿病人在妊娠呕吐期间更应科学地安排饮食。具体要求如下：

1、症状较轻者应鼓励孕妇进食，尽量给孕妇喜欢吃的、易消化的食物。

2、少量多餐，清淡为主。以富含碳水化合物（例如苏打饼干、新鲜果蔬）及蛋白质的食物为佳，避免吃油腻、油炸、含人工香味的的食物。

3、孕妇每日主食不宜低于5两，以免发生酮症酸中毒。可吃些烤面包、烤馒头片等食物，有助于减少呕吐。

4、如果孕妇完全不能进食，也应适当补充一些水分，可食用鲜果汁、水果、牛奶、菜汤等食品，这样既补充水分，又能够补充因呕吐丢失的钾元素。必要时可给予静脉营养，以保母子平安。

5、妊娠呕吐剧烈者对气味相当敏感，即使是酱油味、油味、鱼腥味、鸡蛋味也会引起呕吐，因此应让孕妇远离厨房的油烟味。在厨房做菜时要打开窗户，或使用排油烟机来将油烟排除。

6、尽量避免吃饭后平躺，应保持直立姿势一段时间（约20分钟），以避免胃酸返流造成恶心感。睡觉时也要垫高枕头，因为抬高头部可以减少食物返流。

7、早晨起床时动作宜缓慢，避免突然起身。

8、若早晨起床后容易恶心，可以在前一天睡觉前吃少量的面包干、苏打饼干等，便能获得改善。吃完后要做轻松运动约20分钟，不要马上入睡。若起床后有恶心感，也可以先吃一些这类食物，然后再起床刷牙。

9、注意维持室内的空气流通，多到空气良好的户外散步，因为新鲜的空气可以减轻恶心的感觉。

10、切勿自己乱吃止呕药，否则可引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。如确有必要服用止吐药，则必须由产科医师开具处方，而且止吐药最好在怀孕10周之后再服用，以避开胎儿器官发育的关键期（怀孕4～10周），以减少药物致畸的风险。

专家提醒：妊娠呕吐症状大多在怀孕3～4月即自行缓解，如果妊娠呕吐持续不停，则要注意是否有其它身体器官的疾病，包括：肠胃疾病（肠胃炎、消化性溃疡、慢性肝炎、胆囊炎等）、泌尿道疾病（慢性肾炎、尿毒症等）、内分泌代谢性疾病（糖尿病酮症酸中毒、阿狄森氏病、甲状腺机能亢进等）、多胞胎、葡萄胎、先兆子痫等等。此时必须及时与你的妇产科医师取得联系，接受治疗，以确保准妈妈及胎儿的健康。